Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Fachbereich 7: Kreatives Gestalten

Sport und Spiel

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Entfalte deinen humorvollen Ausdruck und löse schwierige Situationen mit mehr Leichtigkeit. Humor ist eine oftmals unzureichend genutzte Facette menschlichen Ausdrucks. Wir bedienen uns manchmal des Humors, um Spannungen in Konflikten zu lösen, Belastungen zu verringern und um Stress abzubauen. Die humorvollste aller Ausdrucksformen betrifft die nonverbale Kommunikation: Gesten, Blicke, Mimik und auch der Tonfall der Stimme spielen hier eine große Rolle. Das Seminar ist ein Impuls, die aktive Entdeckung unseres humorvollen Ausdrucks
sowie die innere und äußere Wahrnehmung von uns selbst zu zu fördern. Wir setzen uns damit auseinander, wie wir eine von Humor und Leichtigkeit geprägte Haltung in der beruflichen Praxis effektiv einsetzen können.
Mithilfe des Körpertheaters, der Clown Theatertechnik und Achtsamkeit werden die Teilnehmer ihre Fähigkeiten im Ausdruck des improvisatorischen und spontanen Humors verbessern. Die Teilnehmenden lernen, Humor in schwierige Emotionen wie Angst, Wut oder Frustration einfließen zu lassen und ihre Fähigkeiten zu aktivieren, Probleme, Risiken und Misserfolge anzuerkennen und mit ihnen umzugehen.

Alle Altersstufen ab 18 Jahre.
Anmeldung unter: www.altepost.de

freie Plätze Improvisationstheater

( ab So., 20.1., 10.00 Uhr )

Spielfreude! Begeisterung! Mut für Neues? Möchten Sie Ihre Phantasie erwecken und schauen was aus dem Moment heraus entsteht? Möchten Sie wieder mit kindlicher Spielfreude, Kreativität und Flexibilität trainieren? Möchten Sie unbeschwert in neue Rollen schlüpfen und dabei entdecken was sonst noch in Ihnen steckt? Frei von Leistungsdruck lernen Sie sich neu kennen, wagen sich in ungeahnte Rollen vor und erweitern Ihre spontanen Ausdrucksmöglichkeiten, denn: Sie spielen Improvisationstheater!
Als Theaterpädagogin und zertifizierte Coach begeistert sich die Dozentin Christine Kohl für kreative Kommunikationtechniken und Improvisationstheater, weil diese so vielfältig sind und zahlreiche Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Ihre Homepages finden Sie unter: www.christinekohl.de und www.ego-echo.de
Sie wünschen sich mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Spontaneität? Sie glauben, dass Theater sei nur etwas für "Rampensäue" sei? Auf leichte, spielerische Weise finden wir Zugang zu unserer Unsicherheit. Wir erleben wie die Spielfreude uns bei der Überwindung von Hemmungen hilft und mehr Freude und Freunde beschert. Die Bühne gilt dabei als Ort der Begegnung mit sich selbst und anderen. Trauen Sie sich! Ein Kurs für alle, die über ihren Schatten springen möchten.
Als Theaterpädagogin und zertifizierte Coach begeistert sich die Dozentin Christine Kohl für kreative Kommunikationtechniken und Improvisationstheater, weil diese so vielfältig sind und zahlreiche Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Ihre Homepages finden Sie unter: www.christinekohl.de und www.ego-echo.de
Erleben Sie kreatives Schreiben in der Schreibwerkstatt. Sie greifen gerne zu Stift und Papier und lieben es mit Worten zu spielen? Mit Schreibspielen und Aufgaben locken wir die Phantasie hervor und entdecken unser schöpferisches Potential. Beim kreativen Schreiben steht die Freude an Worten und der Sprache im Vordergrund. Schreiben ist ein Spiel, ein Experimentieren und Gestalten mit Worten. Schreiben ist Ausdruck. Im Schreibfluss sein, mit Worten spielen und neue Worte ins Leben einladen setzt unerwartete Impulse. Angesprochen sind Einsteiger/innen und alle, die neue Inspirationen suchen.
Als Theaterpädagogin und zertifizierte Coach begeistert sich die Dozentin Christine Kohl für kreative Kommunikationtechniken und Improvisationstheater, weil diese so vielfältig sind und zahlreiche Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Ihre Homepages finden Sie unter: www.christinekohl.de und www.ego-echo.de

freie Plätze Starke Stimme - Mehr Ausdruck, mehr Freude!

( ab Sa., 3.11., 11.00 Uhr )

Rauchig, quietschig, schwach oder dröhnend; wissen Sie was Ihre Stimme alles kann? Wissen Sie, wie sehr sie unser Auftreten und unseren Eindruck bei anderen Menschen beeinflusst? Lernen Sie Ihre Stimme besser kennen und entdecken Sie ganz neue Aspekte an sich! Im Seminar erlernen Sie die Stimmmodulation mit Hilfe der richtigen Atemtechnik. Auch geht es darum, achtsam mit der eigenen Stimme umzugehen. Die Dozentin erläutert, wie das geht und welche weit verbreiteten Fehler gemacht werden. Sie lernen Ihren Grundton kennen und erhalten Tipps, wie Sie Ihre Stimme geschmeidig halten und auch bei Krankheit schützen können. Welche Tricks gibt es weiterhin, um den Inhalt ihrer Aussage stimmlich zu unterstreichen und so besser vom Gegenüber wahrgenommen zu werden? Vielfältige praktische Übungen unterstreichen die kurzen Theorieeinschübe. Machen Sie sich bemerkbar!
Zurzeit sind Übergriffe auf Jüngere und Schwächere unter Jugendlichen nicht selten. Hinter eigentlich harmlosen Worten wie "Anmachen" und "Abzocken" verbergen sich jedoch oft Straftaten. Dieses Seminar soll Jungen dabei helfen, keine "leichte Beute" zu werden.
Seminarinhalte:
1. Verhaltensregeln in bedrohlichen Situationen
2. Einsatz von Sprache und Körper
3. Verteidigungstechniken
Informationen über weitere Aktivitäten des GOJUKAN Neuss e. V. erhalten Sie im Internet unter www.gojukan.de

Die Anmeldung des Kindes erfolgt durch einen der Sorgeberechtigten. Angemeldet im Kurs wird das teilnehmende Kind unter Angabe Ihrer Bankverbindung und Kontaktdaten. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung auch Ihren eigenen Namen und Vornamen und eine ggf. abweichender Anschrift mit.
Mädchen haben es oft schwer sich zu behaupten und Belästigungen abzuwehren. Durch die Kenntnis von sinnvollen Verteidigungstechniken wird das Selbstbewusstsein gestärkt.
Seminarinhalte:
1. Arten der Belästigung
2. Lernen "Nein" zu sagen
3. Verteidigungstechniken
Informationen über weitere Aktivitäten des GOJUKAN Neuss e. V. erhalten Sie im Internet unter www.gojukan.de

Die Anmeldung des Kindes erfolgt durch einen der Sorgeberechtigten. Angemeldet im Kurs wird das teilnehmende Kind unter Angabe Ihrer Bankverbindung und Kontaktdaten. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung auch Ihren eigenen Namen und Vornamen und eine ggf. abweichender Anschrift mit.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Anmeldung: Siehe Kursdetails
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