Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Berufliche Bildung

Effizienter im beruflichen Alltag

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freie Plätze Stimmige Stimme

( ab Sa., 12.1., 10.00 Uhr )

Ob Sie innerhalb einer Firma präsentieren, verhandeln, telefonieren oder direkt in Kundengesprächen sind: Ihre Stimme hat eine sehr große Wirkung.
Im Workshop lernen Sie in praktischen Übungen, wie Sie Ihre Stimme und Sprechweise verbessern können. Geübt wird anhand von Lockerungs- und Atemübungen, Worten und kurzen Texten, sowie Sprech- und Körperübungen aus dem Schauspiel.
Das Seminar beinhaltet:

- 9 Übungen zur Atmung, zur Stimm- und Lautbildung
- 9 Artikulationstraining für eine verständliche, deutliche Aussprache
- 9 Stimmhöhe und Satzmelodie: So klingt Ihre Stimme sicher
- 9 Aufmerksamkeit gewinnen durch bewusstes Sprechtempo
- 9 Individuelle Stimmanalyse und Feedback zu Ihrer stimmlichen Wirkung

freie Plätze Präsenz und Körpersprache

( ab Sa., 19.1., 10.00 Uhr )

Körper lügen nicht! Wenn Gesagtes mit dem Gesehenen nicht übereinstimmt, werden wir misstrauisch und fühlen uns unwohl. Doch das geschieht meist unbewusst und wir fragen uns, warum wir uns so fühlen. Die Antwort lautet: es besteht eine "Inkongruenz" zwischen dem Gesagtem und der Körpersprache!
Nach neuesten Erkenntnissen machen Stimme und Körpersprache insgesamt 93% des Eindrucks aus. Der Inhalt nur 7%! Wir machen uns diese Erkenntnis zu nutzen und uns bewusst, was unser Unbewusstes schon lange "vor uns" klar hat: warum wir uns bei einigen wohler fühlen, als bei anderen, welche Körpersignale wir als abweisend interpretieren und welche nicht und was wir womöglich selber (unbewusst) mit unserem Körper signalisieren, ohne es zu wollen, bzw. wie wir Gesagtes elegant mit unserer Körpersprache unterstreichen können.
Übungen aus dem Schauspiel und der Pantomime helfen uns dabei, Abläufe aufzeigen zu können und unsere Körpersprache anzupassen.
Der Workshop kann entsprechend den Bedürfnissen der TN eher zwischenmenschliche Beziehungen fokussieren oder aber berufliche Kontexte, wie Präsentationen, Verhandlungen etc.

freie Plätze Schlagfertigkeit für Frauen

( ab Sa., 26.1., 10.00 Uhr )

Kennen Sie das? Ihnen wurde etwas Unangebrachtes gesagt, und wie vor den Kopf gestoßen stehen Sie da und sagen - nichts. Abends im Bett fallen Ihnen dann geistreiche Antworten ein, die Sie hätten erwidern können. Doch es ist zu spät. Die Gelegenheit ist dahin - Sie ärgern sich womöglich über sich selbst. Doch das brauchen Sie nicht. Denn: Das schnelle Reagieren auf ungewohnte Situationen ist eine Kunst, die gelernt sein will. Und genau das lernen Sie in diesem Workshop. Und noch dazu, nachsichtig mit sich selbst umzugehen und souverän zu entscheiden, ob Sie überhaupt in den Ring des Schlagabtausches steigen WOLLEN - und wenn ja, in welcher Form.

Der Workshop unterstützt Sie

- sich mit verschiedenen Arten von Angriffen vertraut zu machen und diese schnell zu erkennen
- das eigene Reaktionsmuster zu verstehen und kennenzulernen
- Strategien zu erarbeiten, um (non-) aggressiv zu kontern

freie Plätze Präsenz und Körpersprache

( ab Sa., 9.3., 10.00 Uhr )

In diesem exklusiven Training lernen Sie, wie Sie Ihren Auftritt souverän gestalten und Ihre Stimme optimal einsetzen. Steigern Sie Ihr Charisma durch einen perfekten Stimm- und Körpereinsatz und damit Ihre Vertrauens- und Glaubwürdigkeit.

Sie lernen in diesem Seminar wie Sie:
- Ihre Stimme trainieren und perfekt einsetzen.
- die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörer halten und positive Emotionen wecken.
- Persönlichkeit durch Klang, Volumen und Dynamik ausstrahlen.
- erfolgreich und überzeugend präsentieren.
- Souveränität, Glaubwürdigkeit und Überzeugungskraft gewinnen durch gezielten Einsatz von Körpersprache.
- durch Rapport Vertrauen bei Ihrem Gegenüber aufbauen können.
- sich auf verschiedene Gesprächssituationen und -partner einstellen können.

freie Plätze Schlagfertigkeit für Frauen

( ab Sa., 30.3., 10.00 Uhr )

Kennen Sie das? Ihnen wurde etwas Unangebrachtes gesagt, und wie vor den Kopf gestoßen stehen Sie da und sagen - nichts. Abends im Bett fallen Ihnen dann geistreiche Antworten ein, die Sie hätten erwidern können. Doch es ist zu spät. Die Gelegenheit ist dahin - Sie ärgern sich womöglich über sich selbst. Doch das brauchen Sie nicht. Denn: Das schnelle Reagieren auf ungewohnte Situationen ist eine Kunst, die gelernt sein will. Und genau das lernen Sie in diesem Workshop. Und noch dazu, nachsichtig mit sich selbst umzugehen und souverän zu entscheiden, ob Sie überhaupt in den Ring des Schlagabtausches steigen WOLLEN - und wenn ja, in welcher Form.

Der Workshop unterstützt Sie

- sich mit verschiedenen Arten von Angriffen vertraut zu machen und diese schnell zu erkennen
- das eigene Reaktionsmuster zu verstehen und kennenzulernen
- Strategien zu erarbeiten, um (non-) aggressiv zu kontern
Lösungsorientierte Kommunikation
Ein Training auf Basis der Theorie Transaktionsanalyse

Das Seminar beinhaltet eine Einführung in die Theorie Transaktionsanalyse sowie ein umfangreiches, sich an den Themen der Teilnehmenden orientierendes Training.
Die Transaktionsanalyse ist eine Theorie der Kommunikation, der Persönlichkeit und der Entwicklung. Aus ihr lassen sich Methoden zur Analyse von Systemen und Beziehungen ableiten. Unter Anwendung der Methoden können eingefahrene Kommunikations- und Verhaltensmuster erkannt und verändert werden. Im Seminar werden Ideen erarbeitet, wie Kommunikation wertschätzend und zufriedenstellend gestaltet werden kann.
Die Teilnehmenden sind eingeladen, eigene Themen aus Profession und Rollenverständnis in die Arbeit einzubringen.

freie Plätze Erfolgreich Bewerben

( ab Sa., 4.5., 9.00 Uhr )

Egal ob als Berufseinsteiger/ Schulabgänger mit der ersten Bewerbung konfrontiert, als Wiedereinsteiger/ -in nach längerer Elternzeit, nach erfolgter Kündigung oder einfach mit dem Wunsch sich aus freien Stücken beruflich zu verändern - sie alle treibt die gleiche Frage: Wie bewerbe ich mich erfolgreich? Vorbei die Zeiten, als ein handgeschriebenes Anschreiben ausreichend war. Eine moderne Bewerbung verlangt uns einiges ab. Welche Mappe ist denn nun die Richtige? Wie sieht ein gutes Foto aus? "Kleckern statt Klotzen" oder ist "weniger mehr"? Und was bedeuten die Angaben in einer Stellenanzeige wirklich?
In diesem Seminar erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Regeln einer guten Bewerbung und wertvolle Tipps für die professionelle Umsetzung.

Anschließend sind Sie gut gerüstet für Ihren Weg zum Erfolg. Auf individuelle Fragen kann eingegangen werden. Fertige Bewerbungsunterlagen dürfen gerne mitgebracht werden.

freie Plätze Gesprächs- und Verhandlungsführung

( ab Sa., 23.3., 9.00 Uhr )

Eine positive Gesprächs- und Kommunikationskultur ist Voraussetzung für erfolgreiche Verhandlungen. Mit dem bewährten Dahms-Trainingskonzept werden zwei Ziele verfolgt:
Erstens: Wir ermöglichen Ihnen die Kunst der Beeinflussung anderer zu erlernen, damit Sie Ihre eigenen Ziele effektiver durchsetzen können.
Zweitens: Wir zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie die Beeinflussungsversuche anderer durchschauen können, damit Sie sich vor Manipulation schützen können.
Sie trainieren in dieser Veranstaltung, wie Sie eine angenehme Gesprächsatmosphäre aufbauen können, um damit Ihren eigenen Verhandlungserfolg zu begründen. Die Strategien, Methoden und Techniken professioneller Verhandlungsführung werden praktisch dargestellt und trainiert. Durch die Anwendung dieser Verfahren werden Sie Ihre Ziele leichter auch gegen Widerstand durchsetzen können.

Die Teilnehmer erhalten zum Preis von 16,80 € das zugehörige Dahms-Trainingshandbuch, Band 7, Gespräch und Verhandlung.

freie Plätze Schlagfertigkeitstraining

( ab So., 24.3., 9.00 Uhr )

In diesem Seminar trainieren Sie die Behandlung von Einwänden und Gegenargumenten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden in schwierigen Verhandlungen sicher, überzeugend und selbstbewusst. Wir werden den aktiven Wortschatz erweitern, damit auch in den Stresssituationen der harten Auseinandersetzung die erforderlichen Worte spontan einfallen. Dadurch wird deutlich schneller und besser reagiert. Der Dozent vermittelt die Dahms-Techniken der Schlagfertigkeit trainiert in verschiedenen praktischen Übungen effizient die Abwehr unfairer aggressiver Angriffe. Die Teilnehmenden reflektieren Situationen aus ihrer eigenen Praxis, in denen sie Angriffen und unfairen Mitteln des Gegners ausgesetzt waren. Durch die reichen Erfahrungen in der Optimierung von Einwandbehandlung und Angriffsabwehr, die der Dozent in vielfältigen Trainings- und Coachingprozessen gesammelt hat, wird der Praxistransfer für die Teilnehmenden gesichert.

freie Plätze Zeitmanagement

( ab Mo., 24.6., 17.30 Uhr )

Zeitmanagement
Unsere Zeit ist atemlos geworden. Wir oft hört man "Leider keine Zeit!" Termindruck, Hektik, Berge von Unerledigtem, das Gefühl des Gehetzt seins werden zu gewaltigen Stressoren. Da unsere Lebenszeit nun mal begrenzt ist und damit ein knappes und teures Gut darstellt, ist ein besonders sorgfältiger Umgang mit ihr notwendig.
Nutzen Sie Ihre Zeit!
Unter Zeitmanagement versteht man das systematische und bewusste Planen der Zeit. Ziel ist es, den Arbeitsalltag effektiv zu organisieren und die richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit zu erledigen. Wer seine Zeit gut einteilt und Prioritäten setzt, hat eine bessere Übersicht und Kontrolle über die beruflichen Anforderungen.
Zielgruppe: Menschen die lernen möchten, die Zeit besser für die Verwirklichung beruflicher Ziele zu nutzen und unwichtige zeit- und energieraubende Tätigkeiten aus dem Arbeitsalltag zu eliminieren.

Inhalte:
- Definition und Einführung in das Thema "Zeitmanagement"
- Zeit strategisch planen
- Konkrete Arbeitsplanungen durchnehmen
- Zeitdiebe identifizieren
- Arbeiten mit Checklisten
- Arbeitsaufgaben priorisieren
- Organisation des Arbeitsplatzes

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen oder Anmeldefrist überschritten.
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Anmeldung: Siehe Kursdetails
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im Romaneum - 3. Etage 
Brückstraße 1
41460 Neuss

Telefon 0 21 31 / 90 41 51
Telefax 0 21 31 / 90 24 67
E-Mail vhs@stadt.neuss.de
Anmeldungen per Fax: 02131 / 90 23 87

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