Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.03.2019:

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fast ausgebucht Küche der Levante - Food-Trend aus Nahost

( ab So., 24.3., 10.30 Uhr )

Die Wurzeln der Levante-Küche liegen in der gleichnamigen Region an der östlichen Mittelmeerküste, in Ländern wie Israel, Syrien und dem Libanon. Von dort hat sie sich in der Welt verbreitet und ist derzeit auf dem Vormarsch. Dieser Kochkurs ermöglicht Ihnen die typischen Zutaten der Region kennen zu lernen, daraus köstliche Gerichte zu zaubern und anschließend diese in geselliger Runde zu genießen.
Die Website der Dozentin finden Sie unter: www.chefonrhine.com
Unser Bewusstsein ist abhängig von der Wahrnehmung. Wahrnehmung ist abhängig von Bewegung. Wie aber nehmen wir die Bewegung unseres Atems wahr? Nehmen wir unseren Atem überhaupt wahr? Dieser Workshop stellt klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, "der Atemschule des Hatha Yoga" vor. Die Übungen sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden wie Stress, Schlaflosigkeit, Asthma, Bluthochdruck oder Verdauungsproblemen. Die Atemtechniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und befähigen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in allen Lebenslagen. Der Workshop informiert umfassend über die Atemschule des Hatha Yoga, hält präzise praktische Anleitungen bereit und erklärt dabei deren Anwendungs- und Wirkungsweise.

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Kontakt

Volkshochschule Neuss
im Romaneum - 3. Etage 
Brückstraße 1
41460 Neuss

Telefon 0 21 31 / 90 41 51
Telefax 0 21 31 / 90 24 67
E-Mail vhs@stadt.neuss.de
Anmeldungen per Fax: 02131 / 90 23 87

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Donnerstag: 15.00 – 18.00 Uhr

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(RomaNEum, 3. Etage)
Montag – Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr

Servicetelefon: 02131 – 904151
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Donnerstag: 9.00 – 18.00 Uhr
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Samstag – Sonntag: 08.15 – 18.00 Uhr

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