Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.09.2017:

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Anmeldung möglich Bauchtanz - Mittelstufe

( ab Fr., 15.9., 18.35 Uhr )

Ein Tanz, der Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht. Die Vitalität des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz. Bauchtanz ist Freude an der Bewegung und das harmonische Gefühl des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Durch Freude und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut. Die runden, kreisenden und rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren ungeahnte Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Ein Tanzvergnügen mit der besonderen Körpererfahrung. Übrigens: Frauen jeden Alters sind hier willkommen!

Anmeldung möglich Aquapower

( ab Fr., 15.9., 18.30 Uhr )

Aquapower ist ein harmonisches Training zur Stärkung des gesamten Herz-Kreislaufsystems im Tiefwasser. Hervorragend für die Ausdauer und die Beweglichkeit. Die Fettverbrennung läuft dabei auf Hochtouren. Der hydrostatische Druck und der thermische Reiz im Wasser haben eine zu anderen Sportarten unvergleichliche positive Wirkung auf die Haut, das Gewebe und die Venentätigkeit. Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser erfahren Sie ein neues Körpergefühl und die sportliche Betätigung fällt dadurch leichter. Hier können auch ungeübte Schwimmer mitmachen. Mit passender Musik ist Aquapower ein Kurs mit hohem Spaßfaktor!
Weitere Einzelheiten erfahren Sie an der Bäderkasse im Stadtbad unter: 02131-531065211.
Information über die Öffnungszeiten der Neusser Bäder, Aquapower-, Aquarobic- und Seepferdchenkurse erhalten Sie über die Internetseite: www.stadtwerke-neuss.de - dort sind ab sofort alle Kurse online buchbar.
This is a course for students who want to spend some time talking about a wide spectrum of themes. We use short texts, magazine articles and short stories. We aim to extend vocabulary, revise grammar and overcome our fear of speaking English.

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Kontakt

Volkshochschule Neuss
im Romaneum - 3. Etage 
Brückstraße 1
41460 Neuss

Telefon 0 21 31 / 90 41 51
Telefax 0 21 31 / 90 24 67
E-Mail vhs@stadt.neuss.de
Anmeldungen per Fax: 02131 / 90 23 87

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Servicezeiten:
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donnerstags 15.30 Uhr - 18.00 Uhr
(siehe Aushang vor Ort)
Sprechzeiten nur nach
vorheriger Terminvereinbarung:

montags bis donnerstags
13.30 - 15.30 Uhr
freitags 08.30 Uhr - 12.00 Uhr

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