Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.09.2017:

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freie Plätze Gymnastik und Bewegungsspiele für Männer

( ab Do., 14.9., 20.00 Uhr )

Bewegungsarmut und einseitige Betätigungen und Belastungen im Beruf führen häufig zu Störungen im körperlichen und seelischen Bereich. In diesem Kurs soll vorbeugend durch allgemein körperbildende Gymnastik mit und ohne Handgeräte geholfen werden, solche Störungen zu vermeiden. Durch zusätzliche Bewegungsspiele soll zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit beigetragen werden. Im Kreislauftrainig werden verschiedene Muskelpartien im Wechsel angesprochen, um über Muskelreize eine besondere Durchblutung zu erreichen.

Anmeldung möglich Arabisch, Grundstufe 7 bis A1, Abendkurs

( ab Do., 14.9., 19.40 Uhr )

Die Teilnehmenden können bereits sehr gut lesen und schreiben. Es werden verschiedene Themen des Alltags behandelt.

Anmeldung möglich Starker Rücken

( ab Do., 14.9., 18.30 Uhr )

Einseitige, oft auch falsche Belastungen im Alltag sowie häufig festzustellender genereller Bewegungsmangel können zu Rückenschmerzen führen. Der Kurs beinhaltet funktionelle Übungen zum Aufbau der Rumpfmuskulatur, um diesem Übel vorzubeugen. Zudem sollen spezielle Übungen zur Körperwahrnehmung dazu führen, dass Fehlhaltungen im Alltag möglichst vermieden werden.
The course at B2 level is meant to help you increase your command of English at a relatively advanced level. All the four skills you need to be able to cope well - speaking, listening, reading and writing - are central to these courses, which also provide good practice for those students who would like to take the internationally recognised Cambridge First Certificate.

Anmeldung möglich Englisch, Auffrischkurs bis B1, Abendkurs

( ab Do., 14.9., 18.00 Uhr )

Auffrischkurse für alle, die bereits über recht gute Englischkenntnisse verfügen (6-7 Jahre Englisch), aber eine Auffrischung oder Wiederholung wünschen. Eine neue Stelle, ein Urlaub, eine neue Situation im Beruf oder im Privatleben - auf einmal merkt man, dass sein Englisch vielleicht doch nicht so sicher ist, um alles zu bewältigen. Diese fortgeschrittenen Auffrischkurse sind eine gute Gelegenheit, schnell auf ein gutes Niveau zu kommen!
Use your English and improve your fluency with the help of articles from magazines and newspapers, radio excerpts and the occasional TV programme.

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