Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 13.09.2017:

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Anmeldung möglich Gitarre f. Einsteiger/innen III

( ab Mi., 13.9., 20.00 Uhr )

Dieser Einsteigerkurs eignet sich für alle mit geringen Vorkenntnissen, die ihr Spiel auf eine solide Basis stellen möchten und schon flüssig einfache Akkorde greifen können. Es werden die grundlegenden Akkorde und Barregriffe sowie leichte Melodien anhand von bekannten Stücken erlernt. Des Weiteren wird das Lesen von Noten und Tabulatur erklärt und geübt. Die Auswahl der Stücke erstreckt sich auf Pop, Rock und Folk, quer durch alle Jahrzehnte. Zu Probestunden sind Sie während des ganzen Semesters herzlich willkommen!

auf Warteliste Klavierspielen 40+ f. Einsteiger

( ab Mi., 13.9., 19.30 Uhr )

Dieser Klavierkurs bietet ein vielseitiges Lern- und Fortbildungsangebot für die ältere Generation. Dabei soll die Freude am Musizieren im Vordergrund stehen und Mut gemacht werden, ein neues Instrument (Klavier) durch eigene Lieder zum Klingen zu bringen. Bei diesem Kurs werden wir leichte Klavierstücke von J. W. Schaum - Heft 1 - lernen, welche Freude und Interesse wecken. Sie spielen abwechselnd am Klavier. Sie lernen aktiv und passiv, direkt von der Lehrkraft und indirekt von anderen Teilnehmenden. Unterrichtsinhalte sind Informationen zum Instrument, zum Notenlesen, zu den Grundlagen der Rhythmik sowie die Dur und Moll Tonleiter. Der Unterricht erfolgt in der Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmenden.
Die Dozentin Dr. Corina Kiss, wurde an der Universität für Musik in Bukarest ausgebildet und ist Pianistin und promovierte Musikwissenschaftlerin. Sie hat in vielen Ländern konzertiert. Nach zahlreichen internationalen Preisen: Klavier, Komposition und Musikwissenschaftswettbewerbe begann sie zu unterrichten.

Anmeldung möglich Slimline

( ab Mi., 13.9., 18.30 Uhr )

Das Programm trainiert den ganzen Körper gleichzeitig, denn die Muskeln müssen Teamwork leisten. Jede Bewegung ist das Ergebnis gespannter Muskelketten, die den Körper von Kopf bis Fuß durchziehen. Ein Mix aus statischen und dynamischen Übungen entwickelt eine leistungsfähige, ausdauernde und kräftige Muskulatur. Die so trainierten Muskelgruppen entlasten die Wirbelsäule und die Gelenke. Der Stoffwechsel wird aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem in angemessener Weise trainiert. Alle Bewegungsabläufe werden intensiv und konzentriert ausgeführt. Nach jeder Übungseinheit werden die Muskeln intensiv gedehnt. Dadurch werden sie elastisch und die Gelenke beweglich gehalten. Bewegungsabläufe werden insgesamt geschmeidiger. Stretching trägt so zur Entspannung der Muskulatur und zu einer tiefen sowie freien Atmung bei. Eine gute Grundlagenausdauer ist vorteilhaft. Das Training eignet sich für alle Altersstufen.

Anmeldung möglich Aquapower

( ab Mi., 13.9., 18.30 Uhr )

Aquapower ist ein harmonisches Training zur Stärkung des gesamten Herz-Kreislaufsystems im Tiefwasser. Hervorragend für die Ausdauer und die Beweglichkeit. Die Fettverbrennung läuft dabei auf Hochtouren. Der hydrostatische Druck und der thermische Reiz im Wasser haben eine zu anderen Sportarten unvergleichliche positive Wirkung auf die Haut, das Gewebe und die Venentätigkeit. Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser erfahren Sie ein neues Körpergefühl und die sportliche Betätigung fällt dadurch leichter. Hier können auch ungeübte Schwimmer mitmachen. Mit passender Musik ist Aquapower ein Kurs mit hohem Spaßfaktor!
Weitere Einzelheiten erfahren Sie an der Bäderkasse im Stadtbad unter: 02131-531065211.
Information über die Öffnungszeiten der Neusser Bäder, Aquapower-, Aquarobic- und Seepferdchenkurse erhalten Sie über die Internetseite: www.stadtwerke-neuss.de - dort sind ab sofort alle Kurse online buchbar.

Anmeldung möglich Englisch Time for Conversation, B1 Abendkurs

( ab Mi., 13.9., 18.25 Uhr )

You do not have too many opportunities to talk English? But you would like to be more fluent? Come and try to talk without a book in your hand, in a relaxed atmosphere and without any worrying tension. To chat in English - about whatever we find interesting- is our only intention! Vocabulary and grammar revision will meet the needs of the group!

Anmeldung möglich Gitarre Folk-Blues-Pop - Fortg.

( ab Mi., 13.9., 18.20 Uhr )

Dieser Fortgeschrittenen-Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Kenntnisse besitzen und die Standard-Akkorde beherrschen. Mittels Stücken aus den Bereichen Folk, Blues und Pop wird das Spielen von abwechslungsreichen Akkordfolgen sowie Soli geübt und vertieft. Außerdem sollen verschiedene Zupftechniken und musikalisches Basiswissen erlernt werden. Dieser Kurs ist auch für geübtere Spieler/innen, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen möchten, geeignet. Zu Probestunden sind Sie während des ganzen Semesters herzlich willkommen!

auf Warteliste Yoga - Anfänger/innen I und II

( ab Mi., 13.9., 18.10 Uhr )

Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen.

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(siehe Aushang vor Ort)
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