Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.03.2019:

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Ein Tanz, der Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht. Die Vitalität des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz. Bauchtanz ist Freude an der Bewegung und das harmonische Gefühl des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Durch Freude und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut. Die runden, kreisenden und rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren ungeahnte Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Ein Tanzvergnügen mit der besonderen Körpererfahrung. Übrigens: Frauen jeden Alters sind hier willkommen!
Ein Tanz, der Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht. Die Vitalität des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz. Bauchtanz ist Freude an der Bewegung und das harmonische Gefühl des Einklangs von Körper, Geist und Seele. Durch Freude und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut. Die runden, kreisenden und rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren ungeahnte Muskeln. Die Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Ein Tanzvergnügen mit der besonderen Körpererfahrung. Übrigens: Frauen jeden Alters sind hier willkommen!

Anmeldung möglich Mit Zumba ins Wochenende

( ab Fr., 1.3., 14.30 Uhr )

Die Choreografien ermöglichen ein ausgewogenes Ausdauertraining und schulen insbesondere die Körperhaltung und die Koordination. Die Harmonie zwischen Musik und Bewegung motiviert und macht die Zumba zu einer reizvollen Mischung aus Tanz, Workout, Party und Spaß!
Erika Sänger begann ihre tänzerische Laufbahn in der Pilar Alanis Company in Taxco. Sie studierte Klassisches Ballett, Modern Dance und Jazz in Mexiko-City. Aktuell lebt Erika in Deutschland und arbeitet als Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin u. a. für Ballett, Jazzdance, Modern Dance und Zumba.
Fit für die Berufspraxis mit Office 2016 (Word, Excel, PowerPoint und Outlook)
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die Tätigkeiten eines Büroalltages vorzubereiten. Es werden neben den EDV-Grundkenntnissen die gängigen Office Tools in kompakter Form vermittelt.
Inhalte:
Word: Erstellen, speichern und drucken von Korrespondenz, Formatierungen, Einfügen/Kopieren/Ausschneiden sowie Suchen und Ersetzen, Kopf- und Fußzeilen, Rechtschreibhilfe, Textbausteine, Dokumentvorlagen
Excel: Erstellen, speichern und drucken von Tabellen, Formatierungen, Berechnungen mit Formeln und Funktionen, Diagrammerstellung
PowerPoint: Erstellen einer Präsentation mit Masterfolien, Animationen und Folienübergängen die Ihrer Präsentation den letzten Schliff geben.
Outlook: Senden und Empfangen von E-Mails, Mitversenden und Lösen von Dateien als E-Mail-Anhänge, die Kalenderfunktionen
Dieser Kurs steht nicht nur Berufsrückkehrerinnen, sondern allen Frauen offen, die ihre EDV-Kenntnisse systematisieren, aktualisieren und erweitern möchten.

Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt
Bitte mitbringen: einen USB Stick

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Kontakt

Volkshochschule Neuss
im Romaneum - 3. Etage 
Brückstraße 1
41460 Neuss

Telefon 0 21 31 / 90 41 51
Telefax 0 21 31 / 90 24 67
E-Mail vhs@stadt.neuss.de
Anmeldungen per Fax: 02131 / 90 23 87

Öffungszeiten

Anmeldung
Persönlich (RomaNEum, 3. Etage)
Montag – Freitag: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 15.00 – 18.00 Uhr

Anmeldung für Deutschkurse
Nur persönlich möglich!
(RomaNEum, 3. Etage)
Montag – Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr

Servicetelefon: 02131 – 904151
Montag – Mittwoch: 9.00 – 16.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 18.00 Uhr
Freitag: 9.00 – 12.00 Uhr

Gerne vereinbaren wir mit Ihnen weitere
Termine für Anmeldungen und Beratungen.

Öffnungszeiten des  RomaNEums
Montag – Freitag: 08.00 – 21.30 Uhr
Samstag – Sonntag: 08.15 – 18.00 Uhr

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